Zumba
La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto Beto Perez dans les années 1990, c'est un mélange de danse et de fitness accessible à tous.
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
![Zumba 1](/medias/images/zumba-1-.jpg)
Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, et comprend la salsa, le merengue, le mambo, la samba, la soca, la cumbia et les arts martiaux.