La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto Beto Perez dans les années 1990, c'est un mélange de danse et de fitness accessible à tous.
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
